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Videopodcast Comunidad Consciente

Comunidad Consciente es un videopodcast que nace de la necesidad de hacer conscientes las problemáticas existentes sobre la infancia y las familias, especialmente aquellas que se encuentran en una situación de vulnerabilidad. Este videopodcast que nació en febrero de 2025 se graba en las instalaciones de Color Comunitaria en el distrito de Palma-Palmilla de Málaga.

P015. Voces por la Paz: Un análisis de la situación en Irán y Palestina (Asociación AlQuds)

Paz y Solidaridad

En el programa número 15 de Comunidad Consciente, nos detenemos para analizar la crisis humanitaria en Oriente Próximo desde una perspectiva de solidaridad y defensa de los Derechos Humanos. Bajo la dirección de Enrique Toro, gerente de la Asociación Suma Qamaña, este episodio se convierte en un altavoz para denunciar la vulnerabilidad de la población civil en contextos de conflicto armado.
A través de los testimonios de nuestras invitadas, exploramos las realidades de Irán y Palestina, buscando entender el impacto real de la violencia en la vida cotidiana de las personas.
-Perspectiva humana desde Irán: El testimonio de Flora Ghamsari
Contamos con la presencia de Flora Ghamsari, ciudadana iraní residente en Málaga, quien aporta una visión íntima sobre la incertidumbre que atraviesa su país de origen.
– Realidad social: Analizamos la situación de inseguridad que viven las familias y el impacto psicológico del miedo.
– Vulneración de derechos: Reflexionamos sobre sucesos trágicos, como los ataques a niñas en entornos escolares, y cómo estas agresiones marcan el pulso de la resistencia civil.
– Identidad y acogida: Flora comparte su experiencia migratoria y cómo la cultura de acogida en España juega un papel fundamental en la integración de quienes huyen de la violencia.
Palestina y la labor de la Asociación Al-Quds
Por otro lado, Eva Nieto, presidenta de la Asociación Al-Quds, enfermera y antropóloga, nos traslada la situación de emergencia que se vive en Palestina.
– Genocidio y Comunidad Internacional: Desde su experiencia directa en el terreno, Eva analiza la inoperancia de los organismos internacionales frente a las evidencias de genocidio reportadas por la Corte Internacional.
– Acción Humanitaria: Descubrimos la labor que realiza la Asociación Al-Quds para mitigar el sufrimiento de la población palestina y cómo se percibe este apoyo desde la sociedad malagueña.
El fin de la impunidad: Un debate sobre la necesidad de imponer el diálogo y la justicia para la restitución de los derechos perdidos.
Nuestro Compromiso: La Paz como único camino
Desde la Asociación Suma Qamaña, reafirmamos nuestra postura contra todo tipo de conflicto armado. Entendemos que la paz no es solo la ausencia de guerra, sino la presencia activa de justicia social y respeto a la vida.

P014. ¿Es Real el Mundo que Percibimos?, con Gemma Moreno (Fisio & Yoga Málaga)

Un episodio al autoconocimiento

En esta segunda entrega de nuestro especial con Gemma Moreno en Comunidad Consciente (Capítulo 014), damos un paso más allá en el estudio de las tradiciones orientales. Si en el encuentro anterior definimos el Karma y el Dharma, en esta ocasión nos sumergimos en la naturaleza de la realidad misma: el concepto de Maya.
Acompañados por la experiencia integrativa de Gemma —especialista en Medicina Ayurveda, Osteopatía y Yoga Terapéutico—, exploramos las enseñanzas de los Vedas y las Upanishads para intentar responder a una pregunta milenaria: ¿Es el mundo que percibimos una ilusión?
Ejes centrales de este encuentro profundo:
En este artículo-videopodcast, desgranamos conceptos complejos de la no-dualidad (Advaita) y el Shivaísmo de Cachemira para aplicarlos a nuestra psicología cotidiana:
¿Qué es realmente Maya? Analizamos si se trata de «ignorancia», de un «poder creativo divino» o de ambas. Descubrimos por qué percibimos multiplicidad y separación en un universo que, en esencia, es unidad.
La Trinidad del Ser: Cómo interactúan el Karma (que mantiene la experiencia), el Dharma (que ayuda a ordenarla) y Maya (que crea la sensación de individuo).
El Reconocimiento de la Verdad (Moksha): De la mano de las enseñanzas de Ramana Maharshi, reflexionamos sobre la liberación espiritual. ¿Es algo que se consigue con el tiempo o es el reconocimiento de lo que siempre ha estado ahí?
Espiritualidad frente al Sufrimiento: Un debate necesario sobre la ética y la justicia. ¿Lleva la visión no-dual a la pasividad ante el sufrimiento del mundo o, por el contrario, nos otorga una mayor responsabilidad social?

Un puente entre la mística y la psicología actual
Esta conversación no es solo un ejercicio intelectual; es una herramienta práctica para quienes buscan paz mental y claridad en su día a día. Entender que el sufrimiento tiene un papel en el despertar de la conciencia puede transformar radicalmente nuestra forma de afrontar las dificultades personales y colectivas.

P013. Karma y Dharma: Un viaje al propósito de vida con Gemma Moreno (Fisio & Yoga Málaga)

Un episodio al autoconocimiento

En el episodio número 13 de Comunidad Consciente, nos adentramos en las profundidades de la filosofía oriental para desgranar dos conceptos que, aunque populares, suelen estar rodeados de malentendidos: el Karma y el Dharma.
Para esta travesía contamos nuevamente con la maestría de Gemma Moreno, especialista en Medicina Ayurveda, Osteopatía y mentora de Yoga Terapéutico. A través de su mirada integradora, exploramos cómo estas leyes antiguas no son sentencias del destino, sino mapas hacia la libertad y el propósito de vida.
¿Qué encontrarás en este encuentro?
A diferencia de la visión convencional, en esta sesión analizamos el Karma y el Dharma desde la perspectiva del Vedanta Advaita y el Shivaísmo de Cachemira, abordando cuestiones fundamentales para el desarrollo del ser:
La verdadera naturaleza del Karma: Desmontamos la idea del karma como «castigo o destino fijo». Analizamos la relación entre nuestras acciones, el libre albedrío y la libertad humana.
– La ilusión del «Hacedor»: Inspirándonos en las enseñanzas de Ramana Maharshi, profundizamos en la pregunta «¿Quién soy yo?» para descubrir si realmente existe alguien que actúa o si es una construcción de la mente.
El Dharma como brújula personal: Más allá del deber moral, el Dharma se presenta como la expresión espontánea de nuestra conciencia. ¿Cómo podemos identificar nuestro propósito individual en el caos del mundo moderno?
Karma-Yoga en la vida diaria: Claves para actuar desde el Dharma sin la carga de la obligación, transformando nuestra rutina en una práctica de purificación mental.

Trascender la mente para vivir con propósito
Este episodio no es solo una lección teórica; es una invitación a la autoindagación. A través de la charla con Gemma, entenderemos cómo el karma está ligado a nuestros hábitos mentales y memorias, y cómo, a través de la visión espiritual, podemos disolver estos patrones para vivir una vida más auténtica y alineada con nuestra esencia.

P012. Altas Capacidades y Neurodiversidad – Un Enfoque Integral con Constanza Soto (Asociación Intensa)

AA.CC. – ¿Qué es y cómo se viven?

En este nuevo episodio de Comunidad Consciente, nos sumergimos en la realidad de las Altas Capacidades (AACC) y la importancia del acompañamiento emocional. Para ello, contamos con la colaboración de Constanza Soto, fundadora de la Asociación INTENSA, trabajadora social y experta en psicopedagogía.
A diferencia de los enfoques tradicionales que se limitan a medir el coeficiente intelectual, en esta entrevista exploramos las Altas Capacidades como un perfil neurodivergente que requiere una mirada social y comunitaria. Constanza comparte su experiencia técnica y personal para ayudar a las familias a navegar la intensidad emocional de sus hijos e hijas.
Puntos destacados de la entrevista:
– Identificación y Mitos: Desmontamos los estigmas sobre la validez de los diagnósticos y aclaramos qué significa realmente tener alto potencial cognitivo en la infancia.
– La Gestión de la Intensidad: Claves para padres y madres sobre cómo acompañar la sensibilidad y la disincronía emocional característica de estos perfiles.
– Doble Excepcionalidad: Analizamos qué sucede cuando las AACC coexisten con otras condiciones como el TDAH, el TEA, la dislexia o discapacidades, un fenómeno a menudo invisibilizado.
– Terapia Narrativa y Familia: Cómo el entorno y el relato familiar pueden transformar la vivencia del niño, pasando de la «dificultad» al reconocimiento de su potencial.
Este recurso es indispensable para familias y profesionales de la educación que buscan herramientas prácticas de neurodiversidad basadas en el respeto y el cuidado de la intimidad.
Sobre Constanza Soto
Constanza es una referente en el acompañamiento a familias neurodivergentes. Además de su labor en la Asociación INTENSA, es co-creadora del podcast “Ciento treinta no es un número” e investigadora doctoral en la Universidad Pablo de Olavide. Su trabajo destaca por integrar la práctica profesional con la calidez de la experiencia materna.

P011. TCA: Desmontando Mitos y Entendiendo la Mirada Interna con Irene Lasala

TCA – Entendiendo el Trastorno de Conducta Alimenticia desde Dentro

En el décimo episodio de nuestro videopodcast Comunidad Consciente, abordamos uno de los desafíos de salud mental más complejos y menos comprendidos: el Trastorno de Conducta Alimenticia (TCA). Contamos con la visión experta de nuestra compañera y educadora social, Irene Lasaca.
Este programa es una guía esencial para comprender la enfermedad más allá de los síntomas físicos. Exploramos cómo el TCA no es solo un problema con la comida, sino una compleja estrategia de afrontamiento emocional que afecta profundamente la vida de quien lo padece.
¿Qué aprenderás al ver este programa?
Identificación temprana: Señales sutiles y no físicas de que una persona podría estar sufriendo un TCA.

Desmantelando Mitos: Clarificamos las falsas creencias que impiden la búsqueda de ayuda y el diagnóstico correcto.
Impacto Social: Analizamos cómo el trastorno deteriora las relaciones interpersonales y conduce al aislamiento.
El Proceso de Recuperación: Se discute la necesidad de un tratamiento multidisciplinar (psicológico/psiquiátrico) y la realidad de la recuperación, entendiendo que el síntoma puede permanecer latente.
Este videopodcast ofrece una mirada empática y profesional, fundamental para familias, educadores y cualquier persona interesada en la prevención y el apoyo.

P010. Respiración Consciente con Gemma Moreno (Fisio & Yoga Málaga)

P009. Paz Activa y No Violencia con María José Gallardo (Asociación Mundo sin Guerras y sin Violencia)

P008. Yoga terapéutico para familias con Gemma Moreno (Fisio & Yoga Málaga)

P007. Diversidad sexual en la familia con Gonzalo Serrano (Asociación Familias por la Diversidad)

P006. Prevención de adicciones en adolescentes con Virginia Pérez (Proyecto Hombre Málaga)

P005. Atención a alumnado con NEAE con Andrés Mesa (Asociación Suma Qamaña)

P004. Prevención del Acoso Escolar y Ciberbullying con Carmen Román (AEPAE).

P003. La realidad del abuso sexual infantil con una superviviente, Patricia Salas (Asociación Redime).

P002. Sexualidad Consciente con Alba Maldonado, experta sexóloga y Eva Torres, profesora del CEIP Los Ángeles.

P001. Proyecto de vida de jóvenes con Esther Salazar y Silvia Salazar (Grupo Nebro) y Teresa Bartrina.